Гидротерапия

Известно, что пресная вода обладает ярко выраженным профилактическим и лечебным эффектом. Она повышает защитную способность организма, снижает его восприимчивость к инфекционным заболеваниям, укрепляет иммунитет. Именно уникальные свойства воды были взяты за основу создания гидротерапии — методического применения этой поистине целебной жидкости в эстетических, профилактических и терапевтических целях.

Почему гидротерапия так полезна?
1. Снятие стресса: Теплая вода помогает снизить уровень стресса, расслабляя 
тело и успокаивая ум.
2. Стимуляция кровообращения: Водные процедуры улучшают циркуляцию 
крови, что способствует быстрому восстановлению и регенерации клеток.
3. Облегчение боли: Гидротерапия эффективна при снятии болевых 
ощущений, особенно при мышечных и суставных болях.
4. Улучшение подвижности: Вода создает естественное сопротивление и 
одновременно поддерживает вес тела, что идеально подходит для 
упражнений на восстановление подвижности.
5. Расслабление мышц: Теплые водные процедуры помогают снять 
напряжение в мышцах, уменьшить спазмы и улучшить эластичность тканей.

Гидротерапия или водолечение, представляет собой терапевтический подход, 
при котором вода используется в различных формах и при различных 
температурах для укрепления здоровья и улучшения самочувствия. Эта 
древняя практика присутствует почти во всех культурах и цивилизациях.

Механизм действия.
Гидротерапия оказывает свое действие с помощью нескольких механизмов 
на клеточном и тканевом уровнях. Применение воды стимулирует 
кровообращение, улучшает доставку кислорода и питательных веществ к 
клеткам и способствует выведению метаболических отходов. Кроме того, 
гидростатическое давление воды может уменьшить отек, снизить воспаление.

Терапевтический эффект.
Терапевтические эффекты гидротерапии разнообразны и включают 
облегчение боли, расслабление мышц, улучшение подвижности суставов, 
снижение стресса и улучшение общего кровообращения. Комбинация 
уникальных физических свойств и психологического